筍とグリーンピースのバルサミコ酢炒め

筍とグリーンピースのバルサミコソース

1年に一度、春先のこの時期にしか楽しめない組み合わせ「筍とグリーンピース」を使ったお手軽で美味しいレシピをもう一品ご紹介しましょう。ご飯にもお酒にもあうので、ご家族でおたのしみいただけるメニューです。春を食べつくしましょう!

筍とグリーンピースのバルサミコ酢炒めのレシピ

筍とグリーンピースのバルサミコ酢炒めの材料

茹で筍        … 120g

グリーンピース    … 40g

豚肩ロース      … 200g

コンソメスープ    … 小さじ2

だし醤油       … 大さじ1/2

バルサミコ酢     … 大さじ1

酒(ワイン可)    … 適量

ホワイトペパー    … 適量

粗挽きブラックペパー …   適量

岩塩         … 適量

筍とグリーンピースのバルサミコ酢炒めの作り方

◎下準備

⑴筍を茹でる。

⑵グリーンピースを鞘から出し下味をつけて煮る。

筍カットの方法のイラスト

  1. フライパンを熱しホワイトペパーをふった豚肩ロースの両面をこんがりを焼き、酒をふりフランベする。
  2. 1を取り出しフライパンの汚れをサッと拭き、茹で筍を炒めフタをして蒸し焼きにする。
  3. フライパンに①を戻し入れだし醤油、バルサミコ酢の順で加え軽く炒め絡め、下味をつけて煮たグリーンピースを加え混ぜ合わせる。
  4. お好みに合わせ岩塩で味を調え、粗挽きブラックペパーをふる。

筍の下ごしらえの秘訣

筍の茹で方のイラスト

筍茹で方のイラスト

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